僕は米を食べないのでよくわからないのですが、冷や飯はダイエットに良いそうな。 冷たいから、消化吸収しにくい、ということですが・・・。 そこまでしてご飯食べるより、食べない方が良くない？と、炭水化物を極力抜いてる私は思う。 【Amazon.co.jp限定】…